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摂取カロリーが気になる人は知っておくべき!飲み方によって変わる青汁のカロリー

健康や美容のために野菜はいっぱい摂らないと分かってはいても、なかなかそれは難しいという人は多いでしょう。 そんなときに手軽に美味しく、そして栄養を補うことが出来る、さらに低カロリーであるドリンクがあったら嬉しいという人に…

大人ニキビの悩みは青汁で解決できる!青汁のニキビへの効果と飲み方のポイント

青汁は健康のために飲むものだというイメージがありますが、実はニキビ改善に最適な飲み物なのは意外に知られていません。 野菜不足を補うことができ、お肌のターンオーバーを整えることで、体の中からニキビができにくいお肌にすること…

コレステロール値が気になっている人必見!飲むだけで対策できる青汁の栄養素や効果

歳を取ると気になるコレステロールの値ですが、やはり最近の食生活が大きく影響していると考えられています。 しかし気になるからと言っていきなり食事をガラリと変えることは難しいので、手軽に取り入れられる青汁をコレステロール対策…

青汁は効果ないという噂は本当!?飲み始める前に知っておきたい青汁の予備知識

青汁は効果ないという噂は半分が本当であり、半分が嘘と言えるでしょう。医薬品には該当しないため効果・効能をハッキリと明記することはできませんが、身体に良いのは間違いありません。健康を増進できるという意味では、有益な健康食品…

青汁が苦手な人にもおすすめ!デザート感覚でしっかり栄養素も摂取できる青汁ゼリー

青汁で栄養不足を補いたいと思っているものの、飲みにくいなどの理由で困っている方もいるかもしれません。 そのような方は飲み物として青汁を飲むのではなく、デザート感覚で摂取できる青汁ゼリーに注目してみるのも1つの方法です。